Training Mindfulness

Leven in het hier en nu

Studiebelasting

Vakgebied

Niveau

Erkenning

Opleidingsvariant

Dag

Vanaf prijs

€ 2.268,00

Duur

4 maanden

Eerstvolgende startdatum

06-04-2020
Algemeen
Algemeen
Algemeen
Algemeen
Algemeen

Bent u vaak in gedachten met iets anders bezig dan waar u op dat moment mee bezig bent? Of bent u langer van slag dan u wilt als er iets vervelends gebeurt? Wilt u meer rust in uw hoofd? Dan is de Training Mindfulness een goede keuze. In de staat van mindfulness bent u zich bewust van de ervaring zoals die zich voordoet, zonder oordeel. In deze training krijgt u alle tools in handen om mindfulness toe te passen. Vanuit de herwonnen rust en zelfvertrouwen haalt u betere resultaten.

Doelgroep

Voor iedereen die geïnteresseerd is om vanuit een grondhouding van aandacht en ontspanning te werken en te communiceren. U wilt in een intensieve training werken aan het ontwikkelen van deze grondhouding van rust en balans.

Vooropleiding

Er worden geen specifieke vooropleidingseisen gesteld aan deze training.

Doel en opzet

In deze training helpt de trainer u om meer zelfvertrouwen en rust te krijgen. Op basis van uw intake richt de trainer zich op uw ontwikkeling. Het programma zelf is bijzonder praktisch en interactief. Ervaringsgerichte, lichaamsgerichte en bewustzijnsgerichte oefeningen wisselen elkaar af. U leert leven vanuit uw hart, met beide benen op de grond. U weet wat uw automatische reacties zijn en herkent stress eerder. Met behulp van beproefde mindfulnesstechnieken gaat u bewuster handelen en vindt u meer rust in uw werk en uw dagelijks leven.

Studiebelasting en duur

De training duurt 4 dagen.

Programma
Programma
Programma
Programma
Programma

Studieprogramma

De volgende onderwerpen komen aan de orde:

Persoonlijke intake

  • Vastleggen leerdoelen
  • Uw ontwikkelvraag

Wat is het?

  • Wat is mindfulness?
  • Wat levert het op?

Hoe pas ik het toe?

  • Trainen en ontwikkelen van mindfulness
  • Mindfulness toepassen in uw gedrag
  • Mindfulness toepassen in uw manier van werken
  • Mindfulness en uw manier van communiceren

Oefeningen en tips

  • Ervaringsgerichte oefeningen
  • Lichaamsgerichte oefeningen
  • Bewustzijnsoefeningen
  • Concrete tips in praktijksituaties

Persoonlijk ontwikkelplan

  • Vastleggen ontwikkelstappen
  • Persoonlijk actieplan

Bewijs van deelname

Na actieve deelname aan de bijeenkomsten ontvangt u het bewijs van deelname 'Mindfulness' van NIBE-SVV.

Planning
Planning
Planning
Planning
Planning

Lesvormen

Deze training bestaat uit 4 dagen. Tussen de trainingsdagen zit een periode van 2 weken. De bijeenkomsten zijn van 09.30 uur tot 16.30 uur.

De training wordt verzorgd in de regio Amsterdam, Arnhem, Den Haag, Eindhoven, Groningen, Nijmegen, Rotterdam, Utrecht en Zwolle.

Investering
Investering
Investering
Investering
Investering

Kosten dag variant, bij betaling in 1 termijn

Trainingskosten
€ 1.990,-
Trainingsmateriaal
€ 60,-
Arrangementen (Food & Beverage)
€ 100,-
Locatiekosten
€ 118,-
Totaalprijs (exclusief BTW)
€ 2.268,-

Heeft u vragen?

Onze opleidingsadviseurs zijn nu telefonisch bereikbaar. Op werkdagen van 08.30 tot 17.00 uur. WhatsApp van 10.00-16.00 uur.

Heeft u vragen?

Onze opleidingsadviseurs zijn nu telefonisch bereikbaar. Op werkdagen van 08.30 tot 17.00 uur. WhatsApp van 10.00-16.00 uur.

Vraag onze studiegids aan

Het complete aanbod voor ambitieuze financieel dienstverleners ligt weer voor u klaar. Benieuwd naar ons volledige aanbod?

Nieuwe inzichten opdoen?

Het vakgebied van de financieel dienstverlener is én blijft flink in beweging. Meebewegen is noodzakelijk om uw waarde voor uw klant te behouden. Onze whitepapers helpen u om uw kennis up-to-date te houden en nieuwe inzichten op te doen.